강도 - 파워리프팅 로그 개요
강도는 광고 없는 운동 추적 앱으로, 귀하의 훈련 진행을 향상시키기 위해 설계되었습니다. 이는 사용자 친화적 인터페이스를 제공하여 한 번에 전체 세션을 기록하거나 진행하면서 추적할 수 있도록 합니다. 이 앱은 진행을 중점으로 두고 있으며, 훈련 추세를 분석하고 개선을 위한 사용자 정의 목표를 설정하고 개인 기록을 효과적으로 모니터링하는 데 도움이 되는 포괄적인 통계를 제공합니다.
이 파워리프팅 로그 앱은 5/3/1, 스타팅 스트렝스, 스트롱리프트 5x5 등 다양한 인기 파워리프팅 프로그램을 제공합니다. 또한 특정 요구에 맞는 맞춤형 프로그램을 만들 수도 있습니다. 귀하의 운동 데이터는 안전하게 클라우드에 저장되어 Android, iOS 및 데스크톱 플랫폼에서 액세스할 수 있습니다. 강도는 FitNotes 및 Strong과 같은 앱에서 데이터를 가져오는 기능뿐만 아니라 자세한 분석을 위한 내보내기 옵션도 제공합니다. 소셜 기능을 통해 친구와 연결하고 운동을 공유하며 리더보드에서 경쟁할 수 있습니다.
